عینک بلوکات و بلوکنترل؛ امروزه با افزایش استفاده از دستگاههای دیجیتال مانند موبایل، تبلت و کامپیوتر، چشمها بیشتر از گذشته در معرض نور آبی مضر قرار دارند.
آستیگماتیسم یکی از رایجترین اختلالات بینایی است که باعث تاری دید در فواصل مختلف میشود. این عارضه به دلیل شکل نامنظم قرنیه یا عدسی چشم ایجاد شده و میتواند
آموزش ورزش چشم؛ چشمها مانند سایر اعضای بدن نیاز به تمرین و مراقبت دارند. با توجه به افزایش استفاده از نمایشگرها، ساعات طولانی مطالعه و سبک زندگی کمتحرک،